Nowy rok, nowa forma! Ruszamy ze stałymi, nowymi zajęciami fitness na Hali Sportowej przy ul. 1 Maja 4!

Z radością ogłaszamy, że od 9 stycznia startują regularne treningi prowadzone przez certyfikowaną trenerkę Amelię Sadowską. To idealny moment, by zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie na cały rok !

Harmonogram zajęć:

Piątki, 15:00 – Zdrowe Ciało

Trening poprawiający mobilność i wzmacniający mięśnie, bez nadmiernego obciążania stawów.

Piątki, 20:00 – Body Shape

Intensywny trening modelujący sylwetkę i poprawiający kondycję.

Soboty, 10:00 – Oddech & Rozciąganie

Spokojne zajęcia łączące rozciąganie z pracą nad oddechem i regeneracją.

Zapisy już trwają! Zarezerwuj miejsce przez stronę: https://osirsrodaslaska.pl/oferta/zajecia-osir/

lub w kasach Średzkiego Parku Wodnego (płatność tylko gotówką).

Zapraszamy do aktywnego startu w nowy rok razem z nami