Zapraszamy na lodowisko w Środzie Śląskiej! ⛸️❄️ Ferie zimowe to idealny czas, żeby wskoczyć na łyżwy i świetnie się bawić! Jeśli szukasz pomysłu na aktywny wypoczynek, wbijaj na średzkie lodowisko – czeka na Ciebie mnóstwo frajdy, ślizgi pełne emocji i super atmosfera. Nie masz własnych łyżew? Żaden problem! Możesz je u nas wypożyczyć i od […]
który odbył się wczoraj już za nami. Gratulujemy i dziękujemy uczestnikom zaangażowania w naszej imprezie. Uśmiech i radość powracających epik z szlaku jest dla nas nagrodą. https://www.facebook.com/photo/?fbid=1159048656228404&set=pcb.1159051632894773
Sportowy sektor to nowość na naszej mapie aktywności.Z Nowym Rokiem zapraszamy drużyny, zespoły, pary do uczestnictwa w marszu na orientacje.Możemy zdradzić że marsz w formie zawodów odbędzie się na terenie miasta i jego obrębu.Zapoznajcie się z naszym plakatem i serdecznie zapraszamy a to jeden z 12 kroków do zdrowia.
„12 kroków do zdrowia przez sport” to podejście, które można rozumieć jako stopniowe wprowadzanie zdrowych nawyków sportowych i aktywności fizycznej w celu poprawyzdrowia fizycznego i psychicznego. Oto przykładowa lista kroków, które mogą pomóc w osiągnięciu tego celu: 1. Ustal cel – Określenie konkretnego celu zdrowotnego, np. poprawa kondycji, utrata wagi, zwiększenie siły, lepsza wytrzymałość lub […]
